Maratón en Pista

Hoy era el día marcado. Hoy era la fecha prevista.  Y es que hoy domingo 12 de marzo del 2017 es el día en el que me enfrento a la distancia reina de la larga distancia, la maratón, en el terreno preferido de la velocidad, la pista de atletismo. Hoy es el gran día de enfrentarme en un entrenamiento que será hacer una maratón (42,195km) en una pista de atletismo ( 400m) haciendo un total de 105 vueltas y media.

Son las 8 de la mañana de un día, que ha amanecido con lluvia  y sensación de frio. Bajo a la pista de atletismo de Leganés, donde previamente había quedado con algunos amigos, los cuales se iban a animar a dar alguna vuelta conmigo para hacerlo más ameno y así entrenar un poco ellos. A las 8:30 empieza lo que para mí es un entrenamiento muy especial, por su significado, ya que es para preparar tanto las piernas, como la cabeza de cara a las 24 horas de Pinto, como por su punto de locura. Salimos a un ritmo suavecito y mantenido, pero sin preocupación, ya que es el que tenía previsto llevar y ellos lo saben y lo asumen como el idóneo para esta mañana. Van cayendo vueltas y con ellas conversaciones y sensaciones, al igual que se van cambiando caras conocidas en la pista, unos que vienen a empezar a dar sus vueltas y otros que ya han terminado lo previsto para esta mañana, eso sí, todos con una sonrisa y muy buen rollo, que me hacen sentir fenomenal y con muchas ganas de seguir dando vueltas hasta el final.

Sigo sumando kilómetros en mis piernas, y para muchos que nos preguntéis ahora y para los que ya me lo comentaron antes, van cayendo a ritmo de vueltas, pero no todas en la misma dirección, ya que cada 15 o 20 vueltas cambio el sentido de la marcha. Es un entrenamiento de locura, pero sin querer lesionarme.

Eso sí, no todo  es tan bonito como parece en estas primeras líneas, también sufro, bueno sufrimos, porque como os dije en ningún momento estuve solo, las inclemencias del tiempo, ya que tan pronto se ponía a llover, como que paraba y se hacía un intento de salir el sol, como que al viento le daba por aparecer para obligarnos a ponernos los guantes para no perder calor. Y lo peor de todo no es esto, ya que estos cambios forman parte de lo previsto y no es nada malo del todo. Lo peor de esta mañana con tanto cambio climático, es el cambio que sufre mi estómago, y siento mucho tener que contaros esto tan personal, pero es algo que pasó y formó parte de este proyecto, el peor cambio lo sufrí yo con una descomposición que me hizo para varias veces para ir al baño a desahogarme y poder seguir afrontando vueltas.

Bueno se dice que de lo malo también se puede sacar algo bueno, y lo bueno de esto es que aproveche cada parada para cambiar el sentido de la marcha y para así, tanto yo como mis acompañantes rehidrátanos y yo tomar los geles y barritas, que mi gran amigo y @visen_garcia de JA-VI NUTRITION TOLEDO, en el pueblo de ALMOROX, me suministro para afrontar este reto y demás locuras que me rondan, ya que él,  es el que controla toda mi suplementación deportiva, que me están viniendo de lujo y me dan ese puntito que tanto necesito. Gracias amigo @visen_garcia espero seguir trabajando y colaborando contigo en estos proyectos.  

Ahora sí, vuelvo a la experiencias positivas,  y que hay más positivo que contaros que después de 4 horas corriendo en la misma pista, pero no en la misma dirección va llegando a final esta tan magnifica experiencia. Queda agradecer muchísimo a todas esas personas que han gastado un poco de su domingo, para invertirlo en hacer lo que tanto nos gusta y así llevarme en volandas hasta la vuelta 105.

MUCHAS GRACIAS.

2 leguas fuente de la chopera

Hoy toca pasar frio, pero por una más que justificada y buena causa, hoy toca correr las 2leguas de la chopera, de mis amigos los maratonianos de Leganés.

Son las 9:30 de la mañana y a pesar del aire, que se nota en la calle por el silbido que se escucha dentro de casa, me preparo me calzo mis zapatillas, me abrigo bien y salgo dispuesto a dar batalla o por lo menos intentarlo.

No podía faltar a esta carrera por varios motivos. El principal es porque es una de mis favoritas por el recorrido que tiene, ni que decir que la ya famosa cuesta del cementerio, hace a esta carrera apetecible. Otra de las causas es su organización, en esto solo queda decir, chapo por ellos y enorme el señor José Sánchez, el presidente del club, que año tras año hace sentirnos a los corredores especiales y mimados. Otra más que buena causa, es por parte de mi trabajo, ya que como algunos ya sabéis soy parte de la familia Futbol Factory, estoy en la sección de running y desde nuestra tienda hemos sido punto de inscripción física para estas 2 leguas; aparte de ser un corredor patrocinado por ellos, soy parte visible de estos eventos, y comprometido y comprometedor para muchos clientes y amigos que están también en este deporte.

Llego al lugar de la salida, lugar donde se recoge el dorsal y donde ya empiezo a ver caras conocidas y primeras sensaciones de buen ambiente. Todos los presentes estamos de acuerdo en una cosa hoy, y es que quien  se abra dejado la ventana abierta que entra tanto frio, dios como sopla el viento, a pesar del sol que hace, eso si no se nos quita a ninguna las ganas de quitarnos nuestras chaquetas, quedarnos en ropa de batalla y oír el sonido del comienzo.

Empieza la carrera y ya en los primeros compases veo que mi ritmo no es malo, pero que sí que es un poquito más despacio de lo que el año pasado marque en esta misma prueba,

pero por otra parte también es normal, mis entrenamientos de este año/temporada están guiados a la larga distancia, haciendo que mis ritmos bajen y por otra parte por el viento que me incomoda y no me deja correr con fluidez.

Siguen pasando kilómetros e incluso con el aire tan fuerte que hace, mi sonrisa no se va de la cara. Llego a Butarque y solo queda pensar que la tan famosa y querida cuesta del cementerio esta cerca y con ella la meta, porque una vez que la has coronado, solo te queda disfrutar del ultimo km y de la llegada gloriosa al parque de la chopera.
Llego al punto clave de la carrera, me pongo a subir y no dejo de dar zancadas en ningún metro de la cuesta, y también es lógico hacerlo así, pues será lo más duro del recorrido pero también es lo más bonito, en cuanto a dureza y público que te hace subir sin casi esfuerzo, bueno es un poco mentira, el esfuerzo hay que hacerlo.

Bueno ya solo queda deciros que llegue a meta parando el crono en 47 minutos, con la satisfacción de
volver vuelto a cruzar esa línea de meta y con el buen sabor de boca de haber compartido recorrido y evento con tan buena gente. Y que el año que viene vuelvo.

Y como no agradecer a mis patrocinadores Futbol Factory sección Running que son los que me equipan y me hacen estar en estos eventos," http://www.futbolfactory.es/running ", y a @visen_garcia de  JA-VI NUTRITION TOLEDO que es el que me lleva todo el tema de suplementación y alimentación del pos, durante y post entreno y carrera.

Y sobre todo gracioas a todos por hacerme seguir disfrutando de esta forma de vida.

Media Maratón de Getafe

Hoy toca contar la hazaña de la media maratón de Getafe.

Y si es una hazaña, ya que para mí era un simple entrenamiento, pero para mi amigo @pakitoruizclin alias “aceituna corredora” era su primera media maratón desde que empezo, hace tan solo 4 meses, y para Lolo, alias “Tarado” que viene del dique seco por lesión de 5 meses. 

Es un domingo frio y con lluvia fina o humedad en el ambiente. Me despierto, me visto y me calzo las zapatillas que usare para este día, y como muchos de vosotros ya sabéis estoy preparando una carrera de 24 horas, así que, que mejor día que hoy para hacer kilómetros y de que mejor forma, salgo de casa concienciado de que hoy para mí no es solo la media de Getafe, es acompañar a mi amigo hasta la meta y rodar de Leganés a Getafe, hacer la carrera con ellos y volverme a casa otra vez corriendo para así sumar 33km a ritmo suave.

Son las 9:45 de la mañana y ya estamos los tres juntos metidos en todo el ambiente de media. Yo como perro viejo en esto estoy todo el rato comentando cosas a aceituna corredora sobre la que se nos viene encima, para tranquilizarle y para hacerle ver que ya estas distancias hay que tomarlas con algo de respeto. Dan las 10:30, hora esperada por muchos de nosotros, ya que es la hora en la que suena el pistoletazo de salida, por delante de nosotros ya solo 21km y 195 metros de puro diversión, sacrificio, disfrute y recogida de experiencias y frutos de los entrenamientos vividos.
Empiezan a la carrera y nos cuesta empezar a enganchar el ritmo por la multitud que hay, pasan unos minutos hasta que nos ponemos a velocidad de crucero que tenía hablada previamente con Paco. Una vez enganchado el ritmo le vamos llevando en volandas a su destino, él va en el centro de los dos, del tarado Lolo y de mí, @coachalbertogo. 

Ya por el kilómetro 14 me atrevo a hacerles una mini entrevista en carrera para que nos vayan contando sensaciones y experiencias (video entrevista) y aunque veáis que @pakitoruizclin pasa un mini bache que no os engañe, porque sigue adelante devorando kilómetros a ritmo de los ánimos y consejos que le voy dando y consigue terminar, pero eso os lo cuento más adelante.

Ya por el km 15 me tomo uno de los geles que llevaba preparados para probar la asimilación en cuerpo y me hago a mí mismo un video con los agradecimientos en carrera a mis patrocinadores.  Aprovecho para hacerlo otra vez desde aquí, a Futbol Factory sección Running, que es quien me equipa y me ayuda asistir a las carreras y a JA-VI NUTITION TOLEDO @visen_garcia que es el que me lleva toda la suplementación para seguir afrontando mis retos.

Seguimos sumando kilómetros y las piernas ya lo van notando, pero los ánimos no van cayendo, ya casi vamos por el final y Paco va sufriendo y Lolo, como diría él va cagando vinagre; pero esto no hace que yo siga dando voces de ánimo y haciendo que no decaiga los ánimos de terminar. Llegamos al km 20 y como le prometí a Paco, ya está todo hecho, este último kilómetro es gratis, es de propina para la organización y de regalo para el público que nos grita y nos lleva en volandas a la meta.
Llegamos al estadio y ya solo falta terminar en la recta de meta de la pista de atletismo de Getafe, ya solo me queda darle la mano a Paco y Lolo y cruzar la meta los tres juntos, llenos de satisfacción por, uno terminar su primera media y el otro por haber superado su lesión.

Después de cruzar la meta me fundo en un abrazo con paco y ya sí que es de verdad que todo su esfuerzo ha tenido su recompensa. Antes de ir a por el avituallamiento final me paro hacer lo mismo que hice antes de empezar la carrera, saludar a tanta buena gente conocida que también han asistido a este día de gloria.

Ya sí que se puede decir que ha terminado la media, pero no mi día de correr, pues todavía me queda tomarme la cervecita con mis amigos y volverme a poner en camino dando zancadas hasta casa, con lo que al final de la mañana termino con 33km en mis piernas, y una satisfacción personal indescriptible.