lunes, 13 de julio de 2015

Divertirte con el deporte y compartir te hara ganar grandes premios.

Hola blogeros!!!

Quiero compartir con todos vosotros, la idea que me ha surgido al terminar  de leer esta mañana, un libro que tenía entre manos.

Como siempre la idea está enfocada a mi iniciativa solidaria, que ya todos conocéis; 1KM=1KG

Pues bien!! Os presento "el concurso fotográfico de 1KM=1KG"
Hazte una foto con la pulsera solidaria, realizando el deporte que mas te guste, etiquétala con el #1KM=1KG y recuerda mencionar a @coachalbertogo, y así facilitarme llevar el control de las fotos que se van colgando.
Así bien, todos los días 10 de cada mes, será elegida la foto mas original, que más RT tenga y mas favoritos consiga.
La foto ganadora será premiada con material deportivo que renovaremos cada mes.

Pues aquí mi nueva idea para la iniciativa, espero que os haya parecido interesante y que os animéis a colaborar, ayudándome así a que 1KM=1KG sea cada vez más conocido.

Recordar también,que el verdadero fin de la iniciativa, es poder contribuir económicamente con la Comisión Ciudadana del Menor y Comedor Social Doña Paquita con lo recaudado de la venta de las pulseras solidarias.
Podéis conseguir vuestras pulseras solidarias de1KM=1KG a través de @coachalbertogo.

Gracias a todos por leer mi blog
Un saludo.

sábado, 4 de julio de 2015

Reflexiones sobre el TP60km

Ya a pasado una semana y ya tenemos las ideas mas claras.

Bueno yo en realidad solo hice el último tramo, desde Cotos a Navacerrada, para acompañar al equipo formado por Diego y Sergio, y no seguir castigando a mi mal trecha rodilla.
Bueno cuento las sensaciones según me las cuentan ellos y luego añado las mías.

Salimos temprana ya que la salida se dio a las 7 de la mañana, salíamos con muy buenas  sensaciones y apretando, sabemos que hemos hecho todos los entrenamientos bien y fuertes, a si que avanzamos con pie firme y devorando kilómetros.
Toda esta alegría se nos tuerce cuando por el kilometro 20 mas o menos al compañero Sergio le da una descomposición y se por e malísimo de la tripa, ya sabíamos que no todo se puede llevar preparado en este tipo de pruebas y nos a pasado lo que no queríamos que pasara, decidimos seguir adelante caminando y parando en los avituallamientos y Sergio decidió seguir adelante y terminar, penando durante 40km pero terminar.
Diego se echa el equipo a las espaldas y va animando y llevando los ritmos a Sergio, esto hace que continúen, pueden un poco de tiempo respecto a lo que querían, pero siguen juntos.
Llegan a Cotos y ahí es donde yo me junto a ellos, me quedó dando ánimos a Sergio para que siga creciendo y Diego sigue imparable marcando el paso que nos permite continuar.
Llegamos a bola del mundo los tres y ya sabíamos que terminaríamos los tres juntos, ellos consiguiendo su reto y yo apoyándoles un tramo.
Entramos a meta con un tiempo de 9h36min con toda la ilusión en el cuerpo y todo lo vivido en el corazón.
Como poseía ver en meta nos encontramos con el amigo Depa y con Alma con los cuales no dudó en hacerles participe de la iniciática solidaria 1km=1kg, y regalarles una pulsera.
Como dije antes nos queda pensar que lo hicimos bien, que todo lo que nosotros llevamos preparado salio bien y que aunque nos golpeara fuerte lo no preparado lo con seguimos.
Ahora tenemos la vista puesta en el futuro y soñamos lis tres con la Transvulcania.

Muchas gracias a ellos por dejarme compartir unos kilómetros de felicidad en su reto.
Y a vosotros por leer este blog.

Saludos.
Seguimos haciendo kilómetros solidarios y de ilusión.

OCIO LEGANES CUENTA UN POCO DE MI VIDA

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